Burza śnieżna - zimowe ćwiczenia oddechowe

     Dzisiaj przychodzę do Was z dziecinnie prostym przepisem na bardzo atrakcyjną zabawę :)

Ćwiczenia oddechowe mogą być nudne jeśli wkradnie się do nich rutyna i przewidywalność, dlaczego by nie urozmaicić naszego asortymentu kosztem kilku minut pracy?

Co będzie nam potrzebne? 

- kawałek zielonego i białego bapieru

- ołówek, nożyczki, opcjonalnie dziurkacz w kształcie płatka śniegu

- słomka

- torebka strunowa (polecam trochę mniejszy rozmiar, będzie łatwiej dmuchać)

     Najpierw musimy przygotować szablon choinki, którą później wytniemy z zielonego papieru - możemy posłużyć się tutaj gotowcem ściągniętym z internetu, lub uruchomić nasze zdolności artystyczne i narysować ją odręcznie. 

     Następnie wycinamy z białego papieru śnieżki (możemy w tym celu użyć dziurkacza, lub pociąć kartę na małe prostokąciki, należy jednak pamiętać by było one większe od obwodu słomki - nie chcemy by dziecko zassało papierek i się nim zakrztusiło!) 

     Wsypujemy choinkę i śnieg do naszej torebki i szczelnie ją zamykamy. Pozostaje nam już tylko wyciąć malutki otworek na słomkę i gotowe! 

     Polecam by dziecko w trakcie zabawy stało przed lustrem inaczej ciężko mu będzie zobaczyć efekt. Unikniemy w ten sposób wiercenia się i przyjmowania niewygodnych pozycji. Pamiętamy by dziecko było rozluźnione, nabierało swobodnie powietrze przez nos i wydmuchiwało spokojnie ustami celując w skupiska papierków. 

Miłej zabawy! 

Zdjęcia i filmy: zasoby własne